Tag: psicología
¿Cómo lograr tus METAS?
Comenzó un nuevo año y muchas personas quieren conseguir sus metas y establecerse nuevas ¿Pudiste lograr lo que te propusiste el año pasado? ¿Eres de las personas que tiene muchos planes, sueños o metas que cumplir, pero …
NEUROPLASTICIDAD, ejercita tu cerebro
Cuando deseamos ponernos en forma hacemos ejercicio, vamos al gimnasio o realizamos cualquier actividad que nos los permita, pero a veces olvidamos que nuestro cerebro también debe ejercitarse. Cuando …
Cómo Poner Límites y DECIR NO Sin Sentimientos de Culpa
Cuando damos de nuestro tiempo y esfuerzos para ayudar o contribuir con la felicidad de los otros, nos produce felicidad, propósito y sentido a nuestra vida, ya que como …
¿Cómo identificar si eres una PERSONA TÓXICA?
Los seres humanos fuimos diseñados para convivir y relacionarnos con otros seres humanos, creamos nexos con las personas que nos rodean, nos importan sus ideas y creencias e incluso algunas …
¿Cómo Superar una RUPTURA AMOROSA? 8 recomendaciones
Cuando experimentas una ruptura amorosa sientes que ya nada tiene sentido en la vida, las cosas pierden color, la comida pierde sabor, todo te lo recuerda: las calles, la canción, el …
¿Padeces de FOBIA SOCIAL? ¿Cómo afrontarla?
Cuando vas a hablar en público, asistir a una fiesta o a participar en alguna otra actividad frente a otras personas: ¿Tienes miedo de ser juzgado? ¿Te da terror …
Cómo tratarte CON AMOR Y TERNURA aunque no lo recibiste en la infancia
A los seres humanos siempre les ha importado el amor y el trato que recibimos de los demás. Es un tema universal, estamos pendientes de cómo nos tratan y cómo …
¿Son tus PENSAMIENTOS LIMITANTES?
Muchas veces pensamos que cuando no logramos lo que nos proponemos es debido a los obstáculos que se nos presentan en la vida: las personas, el clima, la edad, el …
Los Beneficios de DAR Y RECIBIR ABRAZOS
¿Eres de los que no te gusta abrazar, ni que te abracen? ¿Será que no recibiste cuando pequeño suficientes caricias de tus figuras parentales? Quizás te faltó disfrutar de esa ternura, tranquilidad y seguridad …
Aprende a AMARTE A TI MISMO y transformarás positivamente tu vida
¿Te amas? Parece obvia la respuesta, quizás pensaste: “Claro que me amo”, pero esa respuesta debes detenerte a pensarla porque a veces creemos que nos queremos y los resultados de …
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