Tag: Mirla Psicoterapia
Cómo Poner Límites y DECIR NO Sin Sentimientos de Culpa
Cuando damos de nuestro tiempo y esfuerzos para ayudar o contribuir con la felicidad de los otros, nos produce felicidad, propósito y sentido a nuestra vida, ya que como …
¿Padeces de FOBIA SOCIAL? ¿Cómo afrontarla?
Cuando vas a hablar en público, asistir a una fiesta o a participar en alguna otra actividad frente a otras personas: ¿Tienes miedo de ser juzgado? ¿Te da terror …
EL CHISME ¿te gusta, te entretiene o le pones límites?
Es culpable de separaciones, hace daño en la familia, amistades, relaciones de pareja, causa enemistades, enfrentamientos y prejuicios. Muchos dicen que el chisme no les gusta, pero les entretiene, pero ¿qué …
Cómo tratarte CON AMOR Y TERNURA aunque no lo recibiste en la infancia
A los seres humanos siempre les ha importado el amor y el trato que recibimos de los demás. Es un tema universal, estamos pendientes de cómo nos tratan y cómo …
Los Beneficios de DAR Y RECIBIR ABRAZOS
¿Eres de los que no te gusta abrazar, ni que te abracen? ¿Será que no recibiste cuando pequeño suficientes caricias de tus figuras parentales? Quizás te faltó disfrutar de esa ternura, tranquilidad y seguridad …
Aprende a AMARTE A TI MISMO y transformarás positivamente tu vida
¿Te amas? Parece obvia la respuesta, quizás pensaste: “Claro que me amo”, pero esa respuesta debes detenerte a pensarla porque a veces creemos que nos queremos y los resultados de …
LA FOBIA, más que un simple temor
Una fobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso, desproporcionado, irracional y persistente ante objetos, animales o situaciones concretas. Las personas que las padecen no encuentran una …
INFIDELIDAD ¿Naturaleza o elección?
La traición es una fractura de la fidelidad o confianza. La lealtad marital implica confianza y la promesa de amar, cuidar y permanecer juntos en los momentos buenos y malos, …
LOS CELOS ¿Sentimiento normal o enfermedad?
Dicen que el que «no cela, no ama». ¿Qué opinan ustedes de ese dicho popular? Cuando amamos a alguien nuestra atención está dirigida a esa persona, todo lo que …
LA RESILIENCIA , renaciendo de las dificultades
La Resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano de afrontar las situaciones extremas o difíciles de la vida, superando las dificultades y desarrollando la capacidad de adaptarse a …
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