Tag: psicoterapia
¿Padeces de FOBIA SOCIAL? ¿Cómo afrontarla?
Cuando vas a hablar en público, asistir a una fiesta o a participar en alguna otra actividad frente a otras personas: ¿Tienes miedo de ser juzgado? ¿Te da terror …
Cómo tratarte CON AMOR Y TERNURA aunque no lo recibiste en la infancia
A los seres humanos siempre les ha importado el amor y el trato que recibimos de los demás. Es un tema universal, estamos pendientes de cómo nos tratan y cómo …
Los Beneficios de DAR Y RECIBIR ABRAZOS
¿Eres de los que no te gusta abrazar, ni que te abracen? ¿Será que no recibiste cuando pequeño suficientes caricias de tus figuras parentales? Quizás te faltó disfrutar de esa ternura, tranquilidad y seguridad …
Aprende a AMARTE A TI MISMO y transformarás positivamente tu vida
¿Te amas? Parece obvia la respuesta, quizás pensaste: “Claro que me amo”, pero esa respuesta debes detenerte a pensarla porque a veces creemos que nos queremos y los resultados de …
LA FOBIA, más que un simple temor
Una fobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso, desproporcionado, irracional y persistente ante objetos, animales o situaciones concretas. Las personas que las padecen no encuentran una …
¿Cómo hablas CONTIGO?
Es posible que te hayas dado cuenta que estás hablando solo y te dices: «Parezco loco, hablando solo», pero en realidad no estás hablando solo, hablas contigo mismo, o lo que …
¿Eres adicto a los AMORES TÓXICOS? ¿Cómo saberlo?
¿Te ha pasado que conoces a una persona muy atractiva, inteligente, profesional que tiene como pareja o está perdidamente enamorada de alguien que no la valora, ni respeta? Su …
¿Cómo Sanar HERIDAS EMOCIONALES?
En el transcurso de nuestra vida pasamos por situaciones en las cuales muchas nos dejan heridas emocionales que a diferencia de las heridas físicas que el cuerpo las va sanando casi que …
7 técnicas de autoayuda para mejorar tu AUTOESTIMA
¿Qué es la autoestima? La autoestima es la percepción y el nivel de valoración que tenemos de nosotros mismos, en cualquier área de nuestra vida, entre ellas: personal, pareja, familia, …
ALEXITIMIA: La incapacidad para identificar y expresar emociones
¿Te ha ocurrido a ti o a alguien cercano que le cuesta expresar sus emociones? Bajo episodios fuertes como tristeza extrema o mucha alegría ¿Te muestras impávido, te cuesta reconocer …
Sígueme
Compartir
Comentarios recientes