Tag: psicología
LA FOBIA, más que un simple temor
Una fobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso, desproporcionado, irracional y persistente ante objetos, animales o situaciones concretas. Las personas que las padecen no encuentran una …
¿ENFERMO YO? ¿Ahora qué hago?
En algún momento de nuestra vida, sea pasajera o permanente debemos enfrentar la enfermedad. Aunque no es fácil de aceptar y parezca parte de nuestra realidad, no fuimos diseñados …
¿Cómo hablas CONTIGO?
Es posible que te hayas dado cuenta que estás hablando solo y te dices: «Parezco loco, hablando solo», pero en realidad no estás hablando solo, hablas contigo mismo, o lo que …
¿Eres adicto a los AMORES TÓXICOS? ¿Cómo saberlo?
¿Te ha pasado que conoces a una persona muy atractiva, inteligente, profesional que tiene como pareja o está perdidamente enamorada de alguien que no la valora, ni respeta? Su …
¿Cómo Sanar HERIDAS EMOCIONALES?
En el transcurso de nuestra vida pasamos por situaciones en las cuales muchas nos dejan heridas emocionales que a diferencia de las heridas físicas que el cuerpo las va sanando casi que …
7 técnicas de autoayuda para mejorar tu AUTOESTIMA
¿Qué es la autoestima? La autoestima es la percepción y el nivel de valoración que tenemos de nosotros mismos, en cualquier área de nuestra vida, entre ellas: personal, pareja, familia, …
ALEXITIMIA: La incapacidad para identificar y expresar emociones
¿Te ha ocurrido a ti o a alguien cercano que le cuesta expresar sus emociones? Bajo episodios fuertes como tristeza extrema o mucha alegría ¿Te muestras impávido, te cuesta reconocer …
INTELIGENCIA EMOCIONAL ¿Trabajas para las emociones o es al revés?
Si estás consciente de tus emociones, sabes cómo y cuándo utilizarlas bien, administrarlas y equilibrarlas… eres una persona que posee inteligencia emocional. El uso inteligente de las emociones es …
LA ANSIEDAD ¿Cómo prevenirla y combatirla?
¿Qué es la ansiedad? Si estas a punto de caer a un precipicio, ves un animal peligroso cerca de ti o estás ante un peligro ¿Reaccionas verdad? Lo …
NEUROPLASTICIDAD del cerebro ¡Podemos cambiar!
Nuestro cerebro es extraordinariamente moldeable La plasticidad neuronal o neuroplasticidad es la capacidad que tiene el cerebro para formar nuevas conexiones neuronales, a lo largo de toda la vida, en respuesta a la …
Sígueme
Compartir
Comentarios recientes